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周潔瓊曬健身照卻反被diss,網友稱“健身教練手往哪放呢?”

作者:admin 來源:網絡整理 更新時間:2018-10-30 17:16

自從《偶像練習生》播出后,不僅帶火了一系列的小鮮肉,還帶火了其中的兩位女導師,都是才剛剛20多歲的女明星周潔瓊和程瀟。周潔瓊之前就是韓國一個女團中其中一員,因為高顏值和好身材在韓國還是很受歡迎的,因為《偶像練習生》在國內也徹底的打響了她的名聲。

周潔瓊曬健身照卻反被diss,網友稱“健身教練手往哪放呢?”

很多人都沒想到她只是一個98年的女生,畢竟跳起舞來就能看出她在舞蹈上下了不少功夫,而且在韓國那遍地是明星的國家,能夠像她這么火也是很不容易了,憑借她的好身材更是圈粉無數,想要擁有好身材就離不開對身材的保養了。

周潔瓊曬健身照卻反被diss,網友稱“健身教練手往哪放呢?”

前段時間周潔瓊在網絡上上傳了她的健身視頻,來呼吁大家一起去健身,在視頻中可以看出她的身材真的很好,那滿屏的大長腿更是看的讓人心動。雖然好身材很吸引網友的眼光,但是最吸引卻是放在她腰上的那一只手,許多網友看了都覺得這健身教練竟然還吃我們女神的豆腐?

周潔瓊曬健身照卻反被diss,網友稱“健身教練手往哪放呢?”

其實健身是需要專業健身教練指導的,這樣才能保證你的健身姿勢是正確的,不然可能會健身出相反的效果。雖然許多人都說愿意做健身教練的那一只手。看到身材本來就很好的周潔瓊還這么努力的健身是不是覺得自己身上的肉格外的礙眼了呢?現在就趕緊跟著小編一起去看一些適合我們減肥的運動吧!

周潔瓊曬健身照卻反被diss,網友稱“健身教練手往哪放呢?”

1.跑步:跑步有一個好處就是全身都參與了運動,對全身都有燃脂的效果。但是對膝蓋有問題的朋友并不適合。

2.動感單車:這是一個很消耗能量的運動,還不受天氣和場地的影響。但是需要去健身房讓健身教練認真指導一下不然很容易受傷。

3.跳繩:這是一項我們很小就會的運動,燃脂效果很好,是很好的減肥運動了。

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